TOP10 - VANTAGENS DO SEXO

Momento de reflexão sobre saúde.... rsrs

Nossa... então é por isso que eu ando com uma saúde!!!....kkk

LILITH

PODE ISSO?! MÁQUINA DE MASTURBAÇÃO

Cansado de se masturbar? Não aguenta mais sua mão todo dia? Seus problemas acabaram, com vocês a nova máquina de extrair esperma!

Ah fala sério né gente! quando vejo que não tem mais o que inventar ... surgem com uma coisa dessas!!

LILITH

SEXO... É UMA ÓTIMA MANEIRA DE ENTRAR EM FORMA, VOCÊ SABIA?!

Que sexo é bom todo mundo concorda. Mas você sabia que é possível perder, em uma boa noite de amor, daquelas com direito a preliminares e final feliz, cerca de 400 calorias, o que equivale, mais ou menos, a uma hora de ginástica aeróbica ou duas barras de chocolate?
E pasme, esse número pode chegar a mil calorias gastas, dependendo da sua atuação e claro, da duração, intensidade e também da posição sexual do casal.

“A pulsação cardíaca sobe de 70 batimentos por minuto para 150, a mesma que de um esportista em esforço máximo”, explica o médico endocrinologista Ricardo Lera.
O tônus muscular também é favorecido nessa maravilhosa maratona. “O diafragma, que fica entre a barriga e os pulmões, se contrai com a aceleração da respiração e mexe os músculos abdominais”, explica o personal trainner Leonardo Franco.
Dependendo da posição são trabalhados praticamente todos os músculos, como tríceps, bíceps, abdômen, ombro, peitoral, quadríceps, glúteos, panturrilhas e coxas. “Se pensarmos em sexo como atividade física, o correto seria praticar três vezes na semana ou mais”, explica Franco.

Prova da eficiência disso é a americana Pauline Potter, que entrou para o Livro dos Recordes por ser a mulher mais pesada do mundo no ano passado. Potter disse que perdeu 44 kg de seus 292 fazendo sexo pelo menos sete vezes por dia. “Eu não consigo me mexer muito na cama, mas eu queimo 500 calorias por sessão. Apenas balançar é um grande exercício”, afirma.
Então se você é daqueles(as) que não fica somente no monótono papai-e-mamãe, e não deixa sua(eu) gata(o) tomar conta da situação sempre, vai queimar muitas calorias. Por isso, sejam criativos e variem o máximo possível.

Mas é bom lembrar que o sexo é um exercício que exige condicionamento físico e emagrecer não é o objetivo de uma relação sexual . “Abusar pode ser prejudicial, forçando musculaturas e causando esgotamento. Além disso, trocar sua rotina de atividades físicas pelo sexo não é recomendado, afinal a frequência não depende somente de você”, conta Franco.
No entanto, nada o impede de usá-lo como um complemento no combate à gordura e convenhamos, existe incentivo melhor para manter a boa forma?

Pratiquem, garanto que não vão se arrepender!!!

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 LILITH

DIETA DO SEXO

Acho que encontrei a melhor dieta para perder calorias... kkkk

LILITH

QUEIME CALORIAS TAMBÉM NA CAMA

Sexo, beijos e carícias são capazes de transformar uma noite normal em algo muito especial, não é mesmo? Responsável pelo bem-estar e felicidade no relacionamento, o sexo não é bom somente para o seu casamento, mas também para melhorar a saúde e ajudar a perder os quilinhos extras. É isso mesmo que você leu, emagrecer. Os sentimentos relacionados ao amor não só aumentam a sua frequência cardíaca como também podem ajudar a queimar calorias. Não acredita?
Nós listamos a quantidade de calorias gastas durante cada atividade romântica (ou sexual, como preferir) para provar que é possível esquentar o relacionamento e, de quebra, fazer as pazes com a balança.

 Ok, não podemos considerar o sexo como atividade física principal, no entanto, cá entre nós, é um exercícios complementar de primeira. Se você se animou com a dica, veja a lista abaixo e veja quantas calorias é possível gastar (literalmente) sorrindo.

Beijar - 68 calorias por hora
Uma hora beijando? Pode até parecer muito tempo, mas você lembra da época de quando você e o maridão estavam começando a namorar? O tempo despendido aproveitando ao máximo o beijo do amado eram longos e, por vezes, aposto que o ar até mesmo chegou a faltar durante algum desses beijos. Em entrevista para a revista Woman’s Day, a sexóloga e escritora americana, Jaiya Kinzbach afirma que dependendo da intensidade do beijo o gasto calórico pode ser ainda maior. "Se o beijo é vigoroso e envolve algumas carícias, em uma hora você poderia queimar cerca de 90 calorias por hora", afirma a especialista que recomenda: "Beije em posições incomuns". Para as mulheres que querem malhar os braços enquanto aproveitam a companhia do maridão é investir nas flexões com beijos como recompensa. "Posicione-se por cima dele, igual o exercício de flexão e desça até beijá-lo e em seguida, empurre o peso do seu corpo de volta. As ‘flexobeijos’ podem queimar cerca de 171 calorias em 30 minutos", finaliza a especialista.

Fazer sexo oral - 100 calorias por 30 minutos
Aqui está uma revelação que não se lê por aí todos os dias, saiba que meia hora de sexo oral (os maridos agradecem) podem ser tão eficientes quanto aqueles 20 minutos gastos na ergométrica.

Aquela pegação - 238 calorias por 30 minutos
Beijos, apertos e abraços são indícios de que a temperatura está subindo e que a hora de arrancar a roupa do maridão ocorre de maneira natural e apressada. Pois bem, o ato que precede ato sexual é um queimador intenso de calorias. De acordo com Gilda Carle, psicoterapeuta especializada em relacionamento, afirma que a antecipação do sexo é capaz de aumentar consideravelmente os seus batimentos cardíacos, já que é a respiração mais pesada que auxilia a queima calórica.

Fazer sexo - 144 calorias por 30 minutos
O sexo em si já é um treino, sabia? Pois é, sabe aquele dia que você abusou do chocolate e mesmo depois da aula de spinning o peso da culpa ainda não aliviou a sua cabeça. Que tal complementar o treino com uma sessão de sexo tórrido? Segundo a sexóloga Kinzbach, o que torna o gasto calórico maior durante o ato sexual é o quanto o clima entre os dois está quente. Ou seja, quanto mais beijos, carícias e posições o casal experimentar maior será a queima. Ela afirma que gemidos e suspiros são responsáveis pelo aumento da frequência cardíaca e, consequentemente, do consumo de calorias. "Se você está por cima, tente mexer os quadris como uma dançarina do ventre, o que vai dar muito prazer ao gato e também intensificar o treino", acrescenta a especialista completando que a posição do sapo, aquela na qual você agacha por cima dele e depois faz o movimento para cima e para baixo é um excelente exercício para as coxas e bumbum, além do que ele pode queimar até 207 calorias em 30 minutos. No entanto, ela afirma que a melhor maneira de maximizar a queima de calorias durante o sexo é para ter certeza de orgasmo. "Especialistas estimam que as mulheres que atingem o orgasmo durante o sexo queimam mais calorias durante o ato sexual do que aquelas que não o fazem", finaliza Kinzbach.

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LILITH

COMO APIMENTAR O SEXO DURANTE A GRAVIDEZ

Sexo na gravidez sempre foi um tabu, mas até uma grávida pode saber como deixar um homem louco na cama e como Apimentar o sexo durante a gravidez. Deixar um homem louco na cama não é difícil, mas aqui você vai encontrar algumas dicas especialmente para as grávidas.

São dicas para apimentar a rotina no casamento e como deixar um homem louco na cama, mesmo grávida.

Passada a fase inicial de adaptação, inclusive emocional, a disposição da grávida tende a melhorar. Em geral, essa etapa coincide com a entrada no segundo trimestre. “Ele costuma ser a melhor fase da gravidez, não só para ter relações sexuais. Os enjôos cessam e a barriga ainda não está tão grande a ponto de incomodar durante o sexo”, afirma o obstetra Bento de Souza. Segundo o especialista, nesse período acontece um resgate da sexualidade do casal, pois a tendência é que o desejo da grávida, assim como o bom humor, reapareçam. Outro ponto a favor do prazer no segundo trimestre é a confirmação de que a gravidez vingou, uma vez que a maioria dos abortos espontâneos ocorre nos primeiros três meses.

Apesar de todas as mulheres sofrerem alterações hormonais na gravidez, nem sempre as gestantes torcem o nariz quando o papo é sexo. “O comportamento sexual não pode ser creditado apenas às reações dos hormônios, pois é muito mais complexo. Além dos fatores físicos, envolve o lado psicológico e social de cada um”, afirma o terapeuta sexual Théo Lerner. Muitas gestantes têm o desejo intensificado. “O aumento da irrigação sangüínea por causa da gravidez atinge a região pélvica, tornando-a mais sensível. O mesmo ocorre com os mamilos, embora eles fiquem um tanto dolorosos no início. Isso contribui para que a relação seja mais gostosa”, diz o obstetra Renato Kalil. Existe também uma cumplicidade maior entre o casal, já que o filho, em geral, representa um projeto – e um sonho – compartilhado. Tudo isso aliado ao fato de que ambos podem esquecer os métodos contraceptivos e relaxar por completo, afinal de contas, já estão grávidos! “É na gravidez que a mulher exerce sua sexualidade livremente”, afirma a enfermeira obstétrica Luciana Castelo Branco.

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 Sexo é gostoso, isso todo mundo sabe. Mas, às vezes com a rotina stressante do dia-a-dia o sexo passa a ser mecânico, até mesmo por obrigação para agradar o parceiro.

Então, para melhorar o desempenho na cama e deixar o sexo mais prazeroso, aqui estão algumas dicas quentíssimas:

1 – Se prepare: banho tomado e perfume suave em pontos estratégicos. Ou espere seu amado banhada por um óleo corporal perfumado, é tiro e queda.

2 – Deixe a luza acesa, os homens preferem, pode apostar.

3 – Abuse dos brinquedinhos eróticos, eles são aliados para sair do marasmo sexual.

4 – Use a lingerie certa, eles amam rendas e cores vermelho, preto e branca, de preferência fio dental. Não tenha vergonha, se solte.

5 – Tenha criatividade, solte a imaginação, conte a ele suas fantasias mais secretas.

6 – Experimente novas posições sexuais, a inovação provoca sensações boas e diferentes, ajuda a sair da rotina.

7 – Surpreenda-o com uma performance, faça um striptease, essa dança sensual vai excitar seu parceiro ao extremo.

8 – Faça sexo em lugares inusitados, diferentes da habitual cama do casal, por exemplo, no banheiro, na cozinha, no quintal, pode apostar que ele vai delirar.

9 – Sexo oral: indispensável. Ouse ainda mais com um cubo de gelo na boca.

10 – Auto-estima e confiança: não há homem que resista a uma mulher decidida e poderosa!

Coloquem em prática as dicas, mas não esqueça que para existir uma melhora significante na relação sexual do casal o diálogo é fundamental. Converse com seu parceiro e diga a ele o que você gosta, o que sente falta, os lugares que gosta de receber carinho, as posições que mais gosta, enfim, o que te dá mais prazer. E
pergunte a ele as mesmas coisas, do que ele mais gosta, onde ele gosta
dereceber carinho, se sente falta da alguma coisa.

Às vezes, por uma coisinha simples a relação sexual começa esfriar e o casal começa deixar de lado o assunto, mas é preciso ter consciência que o sexo é o complemento do amor, e vice-versa.

Aprendeu como deixar um homem louco na cama mesmo grávida?

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LILITH

SITUAÇÕES QUE CORTAM O TESÃO

Estresse, rotina, brigas bobas e namoro que vira amizade: os inimigos da libido infernizam a vida de muitos casais. Fique alerta aos "corta-tesão", faça de tudo para evitá-los e seja mais feliz na cama.

Estresse e falta de tempo
Na década de 70, amor e sexo eram bandeiras de uma geração. Hoje, a história é outra: investir na carreira é, no geral, prioridade absoluta. E quem corre o dia todo e tem mil preocupações chega em casa exausta. Aí, realmente, a disposição para transar é menor. Diversão a dois também pode fazer maravilhas pelo tesão feminino. "O ócio é amigo da sexualidade", crava a ginecologista e terapeuta sexual Jaqueline Brendler.

Brigas e cobranças
Estimular bate-bocas ou fazer acusações esfriam a libido até dos sexomaníacos. Baixe a bola. Saber escutar e não querer impor vontades é regra de ouro. Deixar o clima mais afetuoso é quase um santo milagreiro: as demonstrações de amor aparecem.

Amiguinho é o caramba
Companheirismo é fundamental. Mas a convivência que beira a fraternidade, não. Parceiro irmãozinho é um extintor de tesão. Trate o erotismo como erotismo. Na vida real, isso quer dizer bobagens como trocar o moletom por uma camisola bacana, mostrar que está a fim, soltar a franga com fantasias sexuais. "Se a gente não separar sexo de amor, o erotismo tende a fenecer", constata a psicóloga e sexóloga Ana Canosa.

Travas culturais
Sexólogos acreditam que algumas mulheres, por questões culturais e de educação, têm pouca familiaridade com o erotismo por terem uma visão negativa da sexualidade. Deve ser verdade, porque poucas coisas nascem com tantas travas como o comportamento sexual. Faça o seguinte ó: descubra o que é afrodisíaco para você. Vale fazer um intensivo, como ler contos eróticos, espiar cenas de sexo na TV.

Relaxamento pós-conquista
Na fase da conquista, você faz estripulias para impressioná-lo: se arruma toda, engata papos legais etc. Um equívoco gravíssimo é relaxar no investimento por achar que já o fisgou e não corre mais o risco de perdê-lo. E outro erro é o extremo oposto: anular-se, perder a identidade. Manter-se interessante para continuar sendo desejada e admirada é a dica. Cuidar da massa cinzenta e do corpo. Estar sempre antenada, aprender coisas novas e ter vida e gostos próprios são bons não só para você, mas também para a relação.

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LILITH

DICAS DE JOGOS SEXUAIS

A maioria de nós deu os seus primeiros passos no sexo brincando.
Primeiro brincamos de médico e enfermeira e depois evoluímos para brincadeiras mais complexas como o strip-poker. Como é possível que este elemento da brincadeira, da diversão e da ligeireza, até da própria estupidez, tenha desaparecido do mundo da nossa sexualidade? Por que não fazer amor simplesmente jogando?

Jogos caseiros
Provavelmente, os melhores jogos sexuais são os que você inventa em casa. Jogos de fantasia. A realização de uma fantasia com um amante é, provavelmente, o melhor jogo do mundo. Ténis erótico. Pode acrescentar um elemento sensual praticamente a todos os jogos ou desportos: ténis, xadrez, monopólio, o que quer que seja. Por vezes pode ser divertido escolher um jogo em que os dois sejam especialiastas e apostar que o vencedor dará as ordens durante a noite.

Jogos comprados
Se não lhe ocorre nada para oferecer no dia do aniversário dela, poderá sempre comprar um jogo de mesa erótico. Embora a maior parte destes jogos, segundo pudemos comprovar, baseiam-se mais na escatologia que na sensualidade, pelo que podem ser extremamente grosseiros. Contudo, há alguns interessantes. Dê um passeio à sex-shop mais próxima.

Brinquedos eróticos
O que há na caixa de brinquedos do amor? Os homens que compram e utilizam este tipo de artefactos não são os obesos solitários apreciadores de bonecas insufláveis de tamanho natural, mas pessoas muito interessadas em sexo e sexualmente activas. O seu perfil ajusta-se a um indivíduo com muitas parceiras de cama, um enorme apetite sexual e uma mentalidade aberta a todo o tipo de práticas sexuais.

Vibradores
Os vibradores começaram a ser utilizados nos finais do século XIX como tratamento contra a histeria feminina. Os médicos descobriram que se tratava de uma terapia muito eficaz, já que desencadeava o que então era conhecido como paroxismo histérico, isto é, um orgasmo.
Um vibrador não é necessariamente um consolador. Por acaso, alguns vibradores têm forma de pénis e destinam-se a ser introduzidos na vagina; mas outros prendem-se à mão e servem para massajar o corpo.

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LILITH

10 DICAS DE SEXO ORAL PRA ENLOUQUECER SEU AMOR

Conheça os segredinhos da modalidade que os homens adoram:

Dona da história: Rita Rostirolla, 45 anos personal sex trainer

Quando conheci meu namorado, o Alexandre, não contei a ele que sou personal sex trainer. Ou seja, dou aulas sobre técnicas de sedução para mulheres. Preferi esconder essa informação para que ele não criasse expectativas e as coisas fluíssem naturalmente. Eu esperei o relacionamento amadurecer e a gente ter intimidade para, só então, chegar ao estágio do sexo oral. Valeu a pena esperar. Foi incrível ver o prazer estampado na cara dele. Infelizmente, as mulheres são educadas de uma forma que estimula o preconceito em relação ao sexo oral. Mas dou uma dica: tem que experimentar! Entre quatro paredes, o casal tem que se descobrir! E, palavra de professora, para o homem, receber sexo oral é uma necessidade.

Varie no sabor

Se você não tem certeza do estado de saúde do parceiro, use preservativos. Existem modelos com sabor, próprios para o sexo oral. Eles não têm tantos espermicidas, como os tradicionais. Desenvolva técnicas para colocá-los: segure a ponta com a mão e vá desenrolando com a língua. Assim você cria um clima com segurança.

Pode engolir, sim

Não há problemas em engolir o sêmen. Ele é composto só de proteína e açúcar, sem sujeira alguma. E eu garanto: eles vão amar se você for até o final!

Ajude com a mão

Enquanto a boca faz a parte dela, incremente a brincadeira movendo a mão sem parar, com pressão média. Isso mantém a ereção e aumenta o prazer.

Lubrifique

Quanto mais lubrificado, mais fácil e gostoso. A saliva é um lubrificante natural, mas você pode usar géis com sabores para fazer brincadeiras sensuais com a boca.

Abuse da língua

Perceba quais movimentos deixam seu parceiro mais excitado. Alterne lambidas com sucção. Eles também adoram sucção só na glande, enquanto a parceira usa as mãos para dar uma esticada no membro.

Acenda a luz

Homem é um ser visual. Deixe ao menos uma meia-luz e capriche na lingerie. Lembre-se de movimentar o corpo todo de maneira bem sensual. Não deixe os cabelos sobre o rosto e olhe nos olhos dele.

Provoque um choque térmico

Como o pênis em ereção é muito quente, coisas geladas proporcionam uma sensação ótima. As borbulhas do champanhe, por exemplo, provocam arrepios. Gelo é bom, mas pode queimar.

Penetração é outra história

Se jogar leite condensado ou outro alimento no pênis, limpe bem antes da penetração, para não causar irritações na vagina.

Surpreenda

Faça o sexo oral quando ele menos esperar. Se antecipe ao pedido dele, tome a iniciativa. Beije o pescoço, o peito e vá descendo até chegar lá.

 

Garanta a sua segurança

Não importa se você confia nele ou não, se o ama ou não. O essencial é saber se ele é saudável. Assim como a penetração, o sexo oral também pode transmitir doenças. Por isso, peça um exame médico antes de colocar a boca no parceiro, pois ele pode ter contraído uma doença muito tempo antes e ela nunca ter se manifestado.

Um carinho labial prazeroso

Estávamos na praia quando a Rita fez sexo oral em mim pela primeira vez. Foi muito bom. Não entendo por que algumas mulheres não fazem. É um carinho labial extremamente prazeroso.

LILITH

fonte: http://www.melhoramiga.com.br/2010/07/10-dicas-de-sexo-oral-pra-enlouquecer-o-seu-amor/

As 10 MAIS - Fantasias sexuais masculinas

Olá, queridos leitores do SexyLilith. Desta vez trago para vocês, principalmente para os homens... Fantasias sexuais masculinas. Mas se eles acham que só os homens tem fantasias, hahaha... as mulheres também tem, tão picante quanto, mas este ficará para o próximo post, e vai dar o que falar, hein?! 

Tudo aquilo que a maioria dos homens gostam, querem, desejam, imploram, conquistam, agradam para conseguir!! Aquilo que transtorna, inquieta, deixa eles insano de tesão e vontade, aquilo que faz qualquer marmanjo perder a linha so de pensar em colocar em prática!! Siga o texto abaixo e divirta-se!!

Que os homens são tarados por sexo isso não e novidade!! Mas o que passa na cabeça dos seus namorados, maridos, ficantes, quando o assunto é o prazer máximo do sexo? O que ele imagina quando está inspirado em seus “prazeres solitários”? Agora citaremos as mais comuns fantasias sexuais dos homens. 

1- Menage a trois com duas mulheres

A mais comum de todas as fantasias sexuais masculinas. Aquela que 9 entre 10 homens desejam: ir para cama com duas mulheres. Se forem irmãs é bônus, se forem gêmeas é dádiva dos ceus!! Praticamente todo homem sonha com esse momento de poder ter duas garotas a sua disposição, se empenhando ao máximo para dar prazer a eles. Geralmente a fantasia vem acompanhada com o prazer de ver duas mulheres transando e poder participar de tudo.

2 – Transar com mulheres fantasiadas

Aí é deixar a imaginação rolar solta! Uma bela enfermeira, uma professorinha, uma colegial, uma policial, uma mulher-gato, uma salva-vidas, uma trigresa!! O que vale é deixar solta a criatividade, arriscar nas fantasias provocante e deixar seu homem louco de tesão!!

3- Sexo proibido

E quando digo sexo proibido, não me refiro somente a lugares proibidos, como os lugares públicos (cinemas, trabalho, elevador, escada do prédio, carro numa avenida…). Mas também, e talvez principalmente, com pessoas proibidas: a mãe do amigo, a irmã da namorada, a chefe do trabalho, a filha do vizinho, a melhor amiga da esposa. Muitos homens desejam secretamente as mulheres próximas a eles e a sua parceira e alimentam isso em suas fantasias sexuais.

4- Um strip tease precedendo o sexo

Os homens são essencialmente excitados através de estímulos visuais. Por isso ver fotos de mulheres nuas e vídeos geralmente são muito mais excitante para eles. Muitos homens sonham em ter um strip tease das suas parceiras. Desejam que ela coloque uma música bem legal, faça ele de plateia e dê um showzinho sensual e provocante, deixando ele louco de tesão. Um sexy strip tease precedendo o sexo é a fantasia de muitos machos por aí!

5-  Sexo anal com suas parceiras

Por ser um assunto tabú para grande parte das mulheres, muitos homens ficam com o desejo somente no campo das fantasias sexuais!! Desejam, tentam convercer, argumentam, imploram pelo sexo anal mas as garotas cismam em ser relutantes! Uma dica para os marmanjos de plantão: se você parar de tentar convencer verbalmente sua namorada e agir para conquistar isso melhorando o sexo de outras maneiras, vai chegar o momento que ela mesmo vai pedir por algo mais  e você sabendo conduzir direitinho o processo já sabe qual o algo mais que virá depois, né?!

 6- Transar com uma virgem

Com a liberdade sexual cada dia mais aflorada, é quase incomum encontrar alguem maior de 18 anos que ainda seja virgem. E talvez por isso um número consideravel de homens ainda tenham o desejo de ser o primeiro na ida de uma garota. Muitos tem a fantasia de “tirar” a virgindade, de ser o professor, o experiente, “O Cara”  que ela vai lembrar para a vida toda!

7- Dominação da mulher no sexo

Ser o senhor da sua parceira, agir como dono dela, subjulgar a mulher na hora do sexo é a fantasia de muitos homens!! Estar numa posição de domínio sobre a mulher, fazendo dela sua escrava sexual é um dos jogos de sedução que mais mexem com o imaginário sexual masculino.

8 – Participar de uma suruba

Sexo, sexo, sexo. Ir na política de quanto mais melhor!! Muitas mãos, muitas bocas, muitos peitos, e eles alí no meio disso tudo!! De preferencia com muitas mulheres! Fazer aquela putaria louca, sem pudores, cobranças ou ressentimentos. Somente prazer e luxúria! Participar de uma suruba é uma grande fantasia dos homens!

9 – Ser dominado na cama

Enquanto alguns homens são loucos para estar no controle, outros preferem ser dominados. Querem bancar o homem submisso e obedecer a todos os desejos da sua parceira. Muitas vezes isso implica em fantasias relacionado a práticas sexuais que envolvam ser amarrado, algemado, chicoteado, levar tapas na cara, ser xingado, receber ordens, etc.

10 – Público

Para alguns dos homens preferem o tradicional com claro que apimentando a cada relação. Para outros, apimentar na hora do sexo é muito mais do que apimentar, e sentir a adrenalina do perido, sensação de proibido. Isso vai desde transar na rua, dentro do carro, uma pegação no elevador, etc.

 E aí homens, gostaram da lista? Já fizeram alguma dessas fantasias? A sua fantasia não está aqui, complete a lista nos comentários!! Não deixem de participar! 

LILITH

É CARNAVAL... CURTIÇÃO E MUITA PEGAÇÃO!!!

Bom carnaval a todos!!!

Muita pegação!!!

Realize todas as suas fantasias..... hummmmmm!!!

Mas mesmo com curtição e muita pegação... PREVINA-SE!

LILITH

Sexo anal: sinta esse prazer - tabu?

Para deixar esse blog mais quente, a pedido de um visitante anônimo solicitando post sobre sexo anal... Bem, atendendo ao pedido segue questões relacionadas mas logo postarei a segunda parte muito mais picante.

Muitos casais enfrentam problemas por causa do sexo anal. Ou não gostam de discutir o assunto, ou se sentem reprimidos pelo(a) parceiro(a) que insiste em praticá-lo. Muitas vezes, o resultado dessa situação é a falta de harmonia da dupla e a insatisfação de um dos lados. Por isso, é importante conhecer o sexo anal antes de tomar a decisão de fazê-lo ou não. Para que você tenha parâmetros e consiga conversar sobre o assunto com seu parceiro sem medo, o Guia Mulher traz as dicas do urologista, sexólogo e terapeuta sexual Celso Marzano, da Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana.

1. É normal sentir dor durante o sexo anal?
A crença de que a estimulação anal, principalmente o coito, machuca ou dói é falsa. A maioria dos praticantes dessa relação não tem dor alguma. Mesmo assim, assusta e afugenta a maioria das pessoas que pensam em arriscar a novidade. No caso de dor, significa que algo está inadequado naquele momento. O ânus é uma região muito inervada e a sensibilidade pode inibir o prazer. Quando ocorre qualquer possibilidade de penetração anal (com o dedo, objeto ou pênis), acontece um espasmo (contração) dos músculos locais como se fosse uma defesa. Haverá dor se os parceiros não esperarem até que essa musculatura relaxe. Aliás, o relaxamento depende da cumplicidade, da confiança e do carinho. Só assim a penetração torna-se mais fácil.

2. O risco de infecções é maior?
Se não utilizar a técnica adequada, como o uso da camisinha e do gel lubrificante, o risco é maior. As DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis) ocorrem, principalmente, através das relações sexuais sem uso de preservativo e por contato íntimo entre os genitais. Quando você apresenta qualquer sintoma, como bolinhas, coceira, verrugas, corrimentos (uretral e anal), vermelhidões, inchaço, dor abdominal, secreções, sangramentos anormais, desconforto ou queimação ao urinar ou dor intensa no ato sexual, um médico deve ser consultado imediatamente.

3. E a contaminação pela AIDS?
O reto e o ânus são órgãos com intensa irrigação sangüínea e é comum a existência de fissuras (pequenos cortes) na região. Por essa razão, o sexo anal é a fonte mais fácil de transmissão de doenças, como hepatite e AIDS. Por isso, é ainda mais importante o uso da camisinha. Para evitar ferimentos, deve-se usar também um gel lubrificante à base de água.

4. Pode-se contrair doença pelas fezes?Sim. Por isso, após a penetração anal , nunca faça sexo vaginal em seguida! Vale para o pênis, brinquedos ou dedos, que não devem ser sugados ou penetrados, pois são contaminados com fezes ou com secreções fecais, nem sempre visíveis. Caso contrário, as conseqüências podem ser sérias, como infertilidade, pelviperitonite (infecção da região da bacia e abdômen), exigindo longos tratamentos à base de antibióticos. No caso de gravidez, há risco de aborto.

5. As partes internas do corpo sofrem com o sexo anal?
Quando há desconforto ou dor é porque alguma técnica errada está sendo utilizada. Usualmente, a prática do sexo anal deve respeitar o tamanho e a largura do objeto de prazer escolhido. Se exagerado, usado de forma contínua ou violenta, poderá com o tempo, provocar: piora de hemorróidas, fissuras por traumatismo local, incontinência de gases e secreções e a contaminação por Doenças Sexualmente Transmissíveis.

6. Como devo conversar com meu parceiro para experimentarmos a prática?
É possível que, ao abrirem espaço para um diálogo, a mulher ou o homem se mostre indisposto para a prática. Por isso, vale lembrar e ressaltar que o “não” é uma possibilidade tão plausível quanto o “sim” e precisa ser respeitado. Amar o outro é também considerar seus limites e seu tempo para cada prática sexual apresentada na relação e na fantasia. Se a mulher não aceita praticar o sexo anal, cabe ao homem perguntar, mostrar-se interessado pelos seus motivos e ouvir com atenção e carinho, não tentando convencê-la a qualquer custo de que precisam fazer para que ele possa se sentir satisfeito. Procure entender as razões dela e, ao mesmo tempo, expondo os seus desejos, falando de suas vontades e justificando o porquê de acreditar que poderiam ao menos tentar e vice-versa.

7. É mais prazeroso do que o sexo vaginal?
Depende de cada mulher. Pode ser igual ou maior. Tive muitos relatos de mulheres que preferem o anal.

8. Como evitar gafes, como defecar, por exemplo?
Para não correr o risco de soltar detritos fecais no pênis do parceiro – sim, isso é possível - uma boa limpeza do ânus é imprescindível. Para evitar o desconforto, evacue antes, se sentir vontade, e faça em seguida a devida higiene com água e sabonete, ou simplesmente higienize o local. Caso ocorra saída de fezes ou exale o cheiro característico durante a relação, relaxe e encare o fato com naturalidade, sem vergonha.

9. Como garantir uma boa penetração ?
A anatomia do ânus tem características específicas que o diferem de outras partes do corpo. O ânus não é tão elástico quanto a vagina e nem produz uma lubrificação natural como ela. Além disso, o reto é uma estrutura não retilínea. Depois de um pequeno canal do ânus que se conecta com a abertura anal, o reto se dirige para frente do abdômen. Após poucos centímetros se curva para trás e novamente para frente. Essas curvaturas exigem uma penetração progressiva e lenta para que estas ondulações se adaptem ao pênis. A agressividade leva a traumas locais. É preciso utilizar algum gel à base de água, vendido em farmácias e supermercados, para amenizar o atrito do pênis. Cremes hidratantes e óleos à base de vegetais ou minerais não são recomendados, pois podem fazer com que o preservativo se rompa. Lubrificantes oleosos também ajudam no rompimento da camisinha porque alteram a estrutura e devem ser evitados. Os cremes ou óleos à base de vegetais ou minerais (vaselina, creme hidratante, manteiga, creme de barbear, etc.) não são adequados para lubrificar o ânus ou a camisinha. Esses produtos aquecem e fazem distender o látex do preservativo, provocando o rompimento. A saliva pode ser utilizada, mas geralmente é insuficiente em quantidade para uma boa lubrificação.

10. Quais as melhores posições para iniciar a prática e sentir menos dor?
A melhor posição sexual é aquela em que os parceiros fiquem à vontade, relaxados, com maior possibilidade de sentir prazer e que não leve a emoções negativas de medo, ansiedade e tensões musculares. A tentativa e o experimentar são válidos para descobrir a melhor maneira para que a penetração seja facilitada, sem dificuldades e sem dor. Os praticantes indicam para os principiantes ou àqueles que sentem muitos incômodos, a colher de costas (deitada com o abdômen para baixo sobre com um travesseiro, com o bumbum para cima). A mais perigosa para quem dá os primeiros passos ou se relacionam com parceiros estranhos é a posição de quatro. Nela o homem que penetra tem controle total da situação e pode não estar preocupado com a integridade física do outro.

11. Como deve ser a higiene do local antes e depois do sexo?
A higiene com água e sabonete, logo após a relação, é vital para se evitar complicações locais. O sexo anal por si só pode provocar pequenos ferimentos microscópicos na pele do ânus e região que são portas de entrada para bactérias e vírus. Geralmente não são lesões visíveis, mas existem mesmo se for usada muita lubrificação. Na hora do banho, muitas mulheres e homens exploram a região do ânus para saber se tem resíduos fecais antes da possível relação anal. Depois dessa exploração, com muito sabonete, pode-se forçar a evacuação se ainda restar fezes na ampola retal. Para os homossexuais, a prática da lavagem interna é comum e se for realizada com lubrificação e cuidados para não se ferir, tem como resultado uma boa limpeza do reto. Devido à dieta errada, estresse, constipação, diarréia ou outros problemas gastrointestinais, pode haver mais fezes ou resíduos fecais no reto. Nesses casos - muitas vezes sob orientação médica - pode-se optar pelo uso de uma limpeza mecânica do canal do reto, como o uso de enemas ou lavagens intestinais antes da relação.

12. Como o tamanho do pênis pode influenciar?
Relações anais com pênis de tamanhos maiores devem ser discutidas e avaliadas antes do ato. Na prática, a penetração deve ocorrer lentamente e com muita lubrificação. Há relatos que com pênis maiores há muito prazer sem complicações.

13. Como aumentar o estímulo do prazer?
A resposta sexual depende diretamente de suas emoções. Desta forma, para a prática de qualquer variação sexual, a resposta depende do grau de interesse, intimidade, cumplicidade e sentimento entre o casal, seja heterossexual ou homossexual. Vamos descrever passos do envolvimento e da relação anal, deixando claro que não há “receitas de bolo” ou maneiras predefinidas como corretas ou ideais. O toque é muito importante nas preliminares, mais ainda quando se pensa em praticar o sexo anal, que exige maior relaxamento e entrega entre os parceiros. Nas carícias, a boca e as mãos percorrem o corpo do parceiro explorando as zonas erógenas, proporcionando prazer e excitação.

14. É possível obter prazer anal sem penetração?
Muitos acessórios podem ser utilizados como estimuladores. Encontramos muitos deles no sex shop. A introdução de algo no reto pode ser desconfortável nas primeiras vezes, mas a pessoa se acostuma de forma relativamente fácil, se assim o desejar. Uma vez introduzido, o objeto estimula a glândula prostática, que fica ao lado da parede do canal anal no homem, ou estimula a parede vaginal, localizada ao lado desta região na mulher.

15. Sexo anal afrouxa as pregas anais ou esse é um mito? 
Esse é um acontecimento raro. A anatomia da região anal mostra no ânus dois esfíncteres musculares em forma de anel que circundam o canal anal e que funcionam de forma independente. Sobre o esfíncter externo você tem controle, como os músculos da sua mão, já sobre o interno, não. O esfíncter interno é diferente, ou seja, controlado pela parte autônoma do sistema nervoso central, como os músculos do coração. Ele reflete e responde ao medo e à ansiedade durante o sexo anal. Quando ocorre uma penetração sem que o receptor esteja preparado, com os músculos dos esfíncteres contraídos, pode ocorrer trauma com ruptura de fibras musculares, gerando dor ou sangramento. Nos casos de atentado violento ao pudor pela introdução de acessórios de grosso calibre no ânus, de forma violenta, sempre há lesões de maior ou menor grau nestes esfíncteres. Se experiências traumáticas como essas forem repetitivas, ocorrerá lesão grave e permanente dos músculos levando à perda de fezes de forma involuntária.

16. Quais os outros mitos e verdades do sexo anal?  
VERDADE: Orgasmo no sexo anal é possível.
Em entrevistas, muitos relatam orgasmos e com o sexo anal e com uma estimulação genital concomitante. Outros não experimentam, mas não vêem nisso uma derrota e sim, uma forma de aproximação, carinho e amor. As mulheres têm maior possibilidade do orgasmo quando praticam contrações musculares da vagina e da região pélvica que aumentam a excitação, somada ao efeito da fantasia excitante de estar sendo penetrada. Entre os homens, a estimulação da próstata e região facilita o orgasmo. A excitação aumenta também no sexo anal quando os participantes estão envolvidos em muita fantasia e imaginação. No entanto, a estimulação direta genital tem papel importante para se chegar ao clímax quando o sexo anal está sendo praticado.

VERDADE: O sexo anal é necessariamente um ato de dominação!
A dominação e a submissão fazem parte de muitos momentos eróticos e são aceitos normalmente pelos praticantes. Contudo, certas posições sexuais praticadas no sexo anal sugerem maior dominação de um lado e maior submissão do outro. Esses pensamentos negativos podem inibir o prazer, diminuir a excitação e favorecer a tensão dos músculos anais. O sexo anal deve ser evitado se é compreendido como uma expressão de poder.

MITO: O sexo anal sempre traz algum prejuízo ao corpo.
Não é verdade. A prática exige conhecimentos prévios de como faze-lo de forma adequada entre homens e mulheres de qualquer orientação sexual (heterossexuais, homossexuais, bissexuais e transexuais). Nenhum prejuízo é causado por essa variação sexual se os dois parceiros a aceitam, a conhecem e a realizam com a técnica correta, com delicadeza e preparo psicológico. A agressividade, a dor e o sangramento são raros e resultam de contusões, lesões locais, gerando ansiedade e afastamento dos parceiros.


LILITH 

fonte:www.dnamulher.terra.com.br

Poema

Encontrei este poema em um blog que acompanho e queria compartilhar com todos vocês.

LILITH

Fonte: http://www.dollyta.blogger.com.br/

12 formas de estragar um sexo oral

      Sexo oral é tão endeusado porque é sempre um presente, uma gentileza. É impossível fazer sexo oral em você mesmo então é preciso valorizar sempre que alguém se propõe a gastar minutos da sua vida e malhar sua língua e seu maxilar em nome do prazer alheio. Pras mulheres, sexo oral costuma ser uma das partes mais esperadas do sexo, o que faz com que a decepção diante de uma chupada meia-boca seja gigantesca. Pra você não correr o risco de nadar, nadar e perder a mulher por causa da sua incompetência oral, trouxemos hoje uma lista com formas clássicas de se estragar essa invenção dos deuses, pra que você se certifique que jamais irá cometer esses erros:

1. Vá direto no clitóris
     Mulher precisa aquecer. Se você vai direto na parte mais sensível do corpo dela sem que ela esteja com bastante tesão, você provocará o efeito inverso – ela vai morrer de agonia e implorar pra que você tire a língua de lá.

2. Fique pedindo pra ela gozar de 5 em 5 minutos
     Não tem coisa mais broxante do que um cara mala repetindo de minutos em minutos “goza logo pro papai ver” ou coisas do tipo. Com certeza, nesse momento, ela vai pensar: Eu até gozaria, se você colaborasse e trabalhasse em vez de ficar tagarelando.

3. Não escute as dicas dela
     Você está se achando o rei do boquete, mas nem se deu conta que está estimulando uma parte que não dá tanto prazer pra ela. E aí ela, toda paciente, diz: “Gosto um pouco mais forte e mais pra direita”, pra ter que ouvir de você: “Relaxa que eu sei o que tô fazendo!” Tem certeza? Não parece.

4. Fique com a língua dura
     O clitóris é a região mais sensível do corpo feminino, por isso o homem precisa usar toda a suavidade e textura macia da língua pra não provocar aflição. Língua mais firme pode até fazer parte do processo, mas mais pro final, quando ela já está com bastante tesão e prestes a gozar.

5. Economize na saliva
     Não tem nada pior do que um sexo oral seco. Se tem um momento na vida em que a saliva é sua forte aliada, é nessa hora. Abuse dela.

6. Use somente a sua boca
     Um sexo oral bem feito é aquele em que o homem explora o corpo da mulher com as mãos também. Vale de tudo: Passar as mãos pelo corpo, acariciar os seios, pegar na bunda, segurar as mãos dela, colocar um ou mais dedos dentro dela, introduzir aquele dedinho na porta traseira ou até mesmo trazer um amigo vibrador pra ajudar naquelas horas que que a língua ou os dedos se cansaram.

7. Pense que lá embaixo é um pedaço de bife. E que você é um cão esfomeado.
     Não sei se é nervosismo, ansiedade, inexperiência ou muito tempo sem sexo, mas tem homem que se afoba na hora do sexo oral. Ele mexe a cabeça e a língua descontroladamente, sem se preocupar em ler os sinais da mulher, resultando numa cena lamentável e numa mulher que não vê a hora de partir pra próxima fase do sexo, porque essa já deu.

8. Tenha nojinhos
     Você quer que a sua mulher engula seu gozo mais morre de nojo de colocar a língua na área mais estratégica do corpo dela? Desconfio que talvez não goste tanto de mulher assim como anda dizendo por aí… Se depois do sexo oral corre pro banheiro pra lavar a boca, então…caso perdido.

9. Fique sempre no mesmo movimento, com a mesma pressão
     Sexo oral pra ser bom precisa de variação de movimentos. Agora é a hora de você usar sua criatividade. Vá testando opções e observando como ela reage. Se percebeu que ela gostou, memorize esse movimento pra repetir numa próxima oportunidade, assim você vai montando um repertório seu de técnicas. Pressão também precisa variar – é fail total se você começa forte demais e se fica muito molenga e suave quando ela está querendo gozar.

10. Morda o clitóris dela
     Tá louco? Essa a área mais sensível do corpo da mulher então a não ser que ela dê sinais claros de que quer uma mordida, aconselho nem tentar essa manobra arriscada. A não ser que não se importe em tomar um chute no meio do sexo.

11. Cuspir pra fingir que ela já está molhada

Você acha que engana quem? A mulher sabe exatamente quando está lubrificada ou não. Tem homem que se acha o esperto – dá uma cuspida pra simular lubrificação e pra ter uma desculpa pra ir logo prós finalmentes. Coisa que quem não tem habilidade nenhuma pra deixar uma mulher excitada.

12. Pare antes dela gozar
     Se não sabe brincar, não desce pro play. A partir do momento em que você decide colocar sua boca na perseguida dela, não pode sair de lá até que ela tenha gozado pelo menos uma vez. Isso pode demorar um tempo e você precisa ter determinação. Pense que um sexo oral caprichado, cedo ou tarde, acaba voltando pra você.

Fonte: http://www.casalsemvergonha.com.br/2012/05/16/12-formas-de-estragar-um-sexo-oral/

Trois

   Foi um dia de visita como outro qualquer. Cinthia, minha amiga de tantos anos, havia preparado um jantar maravilhoso, como sempre, para nosso encontro anual da turma de 79. Ela tinha muita habilidade na cozinha e testava diferentes combinações de temperos e aromas. Quando cheguei já havia uma boa parte da turma dividida pela casa e na cozinha Cinthia terminava o banquete então fiquei a ajuda-la.  Engatamos em uma conversa a respeito de seu casamento que não andava muito bom, mas que ainda gostaria de tentar algo para reascender chama.

   Marcos, o marido de Cinthia estava na sala com uma turma e a me ver veio até a cozinha para pegar uma bebida e reabastecer os petiscos. Além de alto, Marcos tem o corpo todo definido marcado pela descontraída camiseta colada em seu físico escultural, era impossível não reparar. Ao se aproximar de mim, pega em minha cintura, aproxima seus lábios de minha face e como se durasse a eternidade me beija cumprimentando pela chegada. Sinto seus dedos em minha cintura me apertarem e os músculos de minha barriga se contraem meu coração dispara e a respiração parece sumir por um instante. Posso sentir o perfume dele em mim e um doce frescor de banho de sua pele. Ele me solta, mas não consigo prestar atenção do desenrolar de nossa conversa. 

   Atordoada com a reação que tive, fui terminar de colocar a mesa e chamar os convidados para se servirem. Com tantos amigos e historias do passado foi possível esquecer aquela sensação em relação ao marido de minha amiga. Aos poucos os convidados foram se despedindo e como todo ano acontece fiquei para ajudar com a bagunça. Quando me dei conta já passava das 2h da manha. Cinthia, animadíssima com a noite maravilhosa não me deixou ir. 

   Ela nos preparou mais uma bebidas destas que ela adora misturar algo exótico e nos dirigimos à sala para conversar. 

   De repente estávamos ali Cinthia eu e Marcos. Meu abdome se contraiu novamente e aquela sensação tomou conta de mim. Quando percebi que havia corado fiquei tão nervosa que derrubei o drink em minha blusa. 

   Inesperadamente Cinthia, que estava sentada ao meu lado, carinhosamente me olha, avalia o estrago e me ajuda a desabotoar a camisa. Marcos vai em direção ao aparelho de som e troca a música, mas não tira aqueles olhos verdes de mim. Não consigo disfarçar minha inquietação com aquela atitude sedutora e ousada. Como de costume estava com minha blusinha de alcinha por baixo da camisa o que facilitou não precisar trocar de roupa. Enquanto Cinthia levou minha camisa à lavanderia, Marcos me fita dos pés a cabeça como se tocasse meu corpo com a mão. Eu não consegui parar de observa-lo... Se não fosse pela musica ao fundo acho que daria para ouvir nossa respiração. 

   Num momento de excitação ou sob o efeito da bebida (o que será que a Cinthia misturou naquele drink), cruzo minhas pernas para o lado em que ele esta sentado, o que deixa minhas coxas mais a mostra. Ele sutilmente inclina seu corpo em minha direção, mas não levanta, em um movimento sutil tira o sapato olhando em meus olhos como se pedisse para que eu fizesse o mesmo e instintivamente o fiz. Neste momento me senti completamente atraída e entregue a ele. 

   Cinthia volta com mais um drink pra mim e o clima entre Marcos e eu ainda é tenso. Cinthia parece perceber, mas não faz nada para distrair nossa atenção ou atração, não sei mais. 

   Depois de tanto tempo me olhando e sem dizer uma palavra Marcos, sem tirar os olhos de mim diz a Cinthia que minha blusa ainda parece molhada e pede, com um tom suave e carinhoso, que ela toque na renda pra verificar. Ela se vira para o meu lado e sua mão toca meu colo. Como num reflexo fecho os olhos e sinto como se a mão dele estivesse me tocando e ao voltar a abrir os olhos vejo que ele está sentado atrás da Cinthia com a mão na mão dela me acariciando os seios. Num impulso e meio sem reação inclino meu corpo para traz sem entender e ouço apenas Cinthia me dizendo delicadamente, “nos conhecemos ha tanto tempo, pode ir se quiser, mas gostaríamos que ficasse”. 

   Cinthia pega na minha mão e olha fixamente para mim com aquele olhar carinhoso de sempre e sorri. Marcos, ainda posicionado atrás de Cinthia pega nos cabelos dela, sem tirar os olhos de mim e começa a beija-la no pescoço (até parece que ele conhece meu ponto de excitação – penso). Continua descendo até o ombro dela que esta a mostra por causa do estilo de seu vestido. São beijos secos, demorados, com os lábios entreabertos. Uma de suas mãos segura o braço de Cinthia e com a outra mão desmancha o laço que segura o vestido no outro ombro. 

   Eu fico sem palavras, mas sinto uma leve lubrificação, meu corpo se contrai mais de uma forma que me da uma sensação de gozo. Parece que por mais estranho que seja também quero. Sem dizer uma palavra volto meu corpo em direção a Cinthia e aperto-lhe a mão de leve. 

   Cinthia se levanta e me puxa para ficar a um palmo dela. Ela me encara e com olhos sedutores passa suas mão por cima dos meus ombros e solta meus cabelos. Neste momento Marcos vai se sentar no outro sofá e nos observa. Ela desce a mão até minha saia e ao desabotoa-la deixa que caia, ela se aproxima mais até que eu possa sentir seus seios despidos, pela investida anterior do Marcos, em meus seios. Ela sobe suas mãos ao lado do meu corpo sem me tocar mas consigo sentir o calor de suas mãos e só me toca ao atingir um pouco abaixo da axila. Ela sabe onde gosto de ser tocada (é verdade, já falamos muito nisso ao longo de nossa amizade). Seus polegares me tocam abaixo dos seios e a palma de sua mão e dedos se estica para minhas costas. Ela faz pressão e não aguento de excitação então retribuo terminando de despi-la. Ela cola seu corpo no meu, puxando leve minha cabeça para um lado me beijando a boca. Meu corpo todo parece aumentar a temperatura, os músculos da minha perna e pelve se contraem e soltam em movimentos involuntários enquanto ela alterna, com a mão que não segura minha cabeça, apertões na lateral do meu corpo e caricias em meus seios. 

   Eu fecho os olhos e me deixo levar por este desejo de seguir meus instintos e também começo a acariciar os seios de Cinthia com minhas mãos, ao abrir os olhos Cinthia tira minha blusinha deixando meus seios a mostra. Neste momento Marcos se aproxima, só de cueca box preta, o que deixa imperceptível seu volume naquele momento mas me deixa mais excitada com aquele vinco maravilhoso e malhado em direção ao desconhecido... 

   Ao se aproximar ele pega o drink que a Cinthia preparou para mim, olha em meus olhos, coloca o dedo no drink e chupa o dedo como se me experimentasse. Ele joga nos seios de Cinthia e entendo o que ele quer... começo a beija-la e lamber aquela mistura doce e quente e como não reconhecer que delícia de seios (acho que não ter sido mãe a ajudou a manter os seios tão firmes). Enquanto alterno de um seio para o outro com uma mão acaricio meus seios repetindo o que faço com a boca e a outra mão escorrego pelo corpo e manipulo meu clitóris alternado os dedos na minha buceta toda molhada de desejo e prazer.
   Marcos se posiciona atrás da Cinthia e a masturba com uma mão e com a outra consegue acariciar meus seios. Conseguiria gozar agora, mas me contenho para podermos ir juntos. 

   Cinthia me joga no sofá e começa a beijar minha boca, meus seios... enquanto isso Marcos vai abrir uma camisinha e tirar a cueca, não tiro os olhos dele e ele não para de nos observar e quando a Cinthia chega na minha buceta Marcos começa uma punheta de longe antes de colocar a camisinha, mas não se demora pois Cinthia também esta se masturbando e sinto que estamos no ápice de nossa transa. 

   Cinthia se posiciona de quatro no sofá e não para de me beijar e colocar seus dedos em minha buceta molhada e Marcos mete nela aquele pau gostoso. Ele me olha e faz com força como se estivesse metendo em mim. Eu aperto meus seios como se ele estivesse me estimulando e ele aumenta a regularidade com que coloca e tira seu pau da buceta da Cinthia e a estimula também. 

   Cinthia geme e para de me lamber e beijar me estimulando mais rápido com os dedos o que me faz gozar e Marcos com pequenas investidas fortes também goza.

Lilith. 

Qualquer semelhança com alguma história é mera coincidência. Os personagens são fictícios, mas você pode viver uma experiência dessas se estiver aberto a bons momentos!

16 razões para fazer sexo diariamente

Você já deve ter escutado mais de uma vez essa famosa recomendação para o bem-estar físico e mental: fazer sexo. Aparentemente, o sexo pode ser a resposta para a longevidade, felicidade e um corpo saudável. Confira uma lista com os benefícios de saúde do sexo:

1. Desestressa Sexo ajuda a reduzir o estresse. Quando exercícios de respiração profunda não funcionarem mais, parta para o sexo. Durante o sexo, seu corpo produz dopamina, uma substância que combate os hormônios do estresse, e endorfinas, ambos “hormônios da felicidade”, além de oxitocina, chamado de “hormônio do amor”, um hormônio secretado pela glândula pituitária que aumenta o desejo. Em um estudo publicado na Public Library of Science, três pesquisadores de neurociência realizaram um teste em ratos machos e verificaram que os sexualmente ativos eram menos ansiosos do que os animais que não acasalavam.

2. É uma ótima forma de exercício Fazer amor é uma forma de atividade física. Durante a relação sexual, as mudanças fisiológicas em seu corpo são as mesmas de um treino físico. Você já deve ter notado que sua respiração fica ofegante, o que significa que você se cansa. Por isso, você queima calorias. Se você faz sexo três vezes por semana durante 15 minutos, queima cerca de 7.500 calorias em um ano. Isso é o equivalente a correr 120 quilômetros! Respiração pesada aumenta a quantidade de oxigênio em suas células, e a testosterona produzida durante o sexo mantém seus ossos e músculos fortes.

3. Reduz pressão arterial alta Tanto abraços quanto sexo podem melhorar sua pressão arterial. Sexo comprovadamente reduz a pressão sanguínea diastólica, conforme descobriram pesquisadores da Universidade de Paisley.

4. Melhora a imunidade Lutando contra resfriados? Sexo é o remédio. Segundo estudos, ele pode aumentar a sua imunidade. Imunoglobulina A, um antígeno que combate a gripe, por exemplo, aumenta quando a frequência de sexo também aumenta.

5. Faz você parecer mais jovem Fazer sexo três vezes por semana pode fazer você parecer 10 anos mais jovem. “É bom para as pessoas fazer sexo”, diz David Weeks, neuropsicólogo clínico no Hospital Royal Edinburgh, cujo estudo sobre os efeitos do sexo sobre o envelhecimento aparece em seu livro, “Secrets of the Superyoung” (em português, “Segredos dos Superjovens).

6. Deixa seu coração saudável Sexo ajuda a queimar calorias, e também pode melhorar sua saúde cardíaca. Cientistas do Instituto de Pesquisa de New England examinaram o efeito do sexo sobre o coração. O estudo concluiu que os homens são 45% menos propensos a sofrer doenças cardiovasculares quando fazem sexo regularmente. O efeito sobre o coração de uma mulher não é conhecido.

7. Alivia a dor O prazer é a medida para vencer a dor. Você experimenta enxaquecas e dores no corpo? Sexo pode ser a resposta. O Dr. George E. Erlich, um especialista em artrite da Filadélfia (EUA), realizou um estudo sobre a ligação entre artrite e sexo. Os pacientes da pesquisa que se envolveram em sexo relataram sentir menos dor.

8. Constrói confiança e intimidade O ato de fazer sexo libera o hormônio oxitocina, o hormônio responsável pela sua felicidade e amor. Por conta disso, pesquisadores especulam que sexo pode aproximar os casais. É bem documentado que o hormônio oxitocina aumenta a confiança e os laços íntimos.

9. Diminui suas chances de câncer Ejaculação regular reduz as chances dos homens de desenvolver câncer de próstata. Em um estudo, homens australianos que ejacularam 21 vezes por mês foram menos propensos a desenvolver o câncer. Outras pesquisas também indicam que a relação sexual reduz o risco de câncer de próstata.

10. Fortalece os músculos pélvicos Sexo envolve o uso de vários músculos. Por isso, relações sexuais regulares podem ajudar a desenvolver músculos pélvicos mais fortes. Também ajuda a fortalecer quadris, costas, etc. Através do sexo regular, você ainda pode manter uma bexiga forte e boa função intestinal.

11. Protege a próstata A maior parte do fluido da ejaculação é secretada pela próstata. Sem ejaculação, o fluido permanece na glândula, que tende a inchar, causando muitos problemas. Ejaculação normal “lava” esses fluidos e garante o bem estar da próstata até a velhice. Problemas também podem ocorrer quando os homens mudam de repente a frequência de ejaculações.

12. Induz o sono Sexo funciona da mesma maneira como o exercício: você dorme melhor quando pratica. O aumento da frequência cardíaca leva ao aumento de relaxamento pós-coito. Sexo pode ser um remédio para insônia. Além disso, quando os homens ejaculam, se tornam letárgicos, e isso pode torná-los sonolentos.

13. Regula o ciclo menstrual Aparentemente, o sexo pode melhorar o ciclo menstrual feminino. Sexo regula hormônios, que por sua vez regulam o ciclo menstrual. Sexo também reduz o estresse, que é uma das razões para as mulheres desregularem sua menstruação.

14. Previne a disfunção erétil 50% dos homens com mais de 40 anos sofrem de disfunção erétil – e todos os homens jovens temem esse momento. O melhor remédio contra a impotência é… Sexo. Ereções mantêm o sangue fluindo através das artérias do pênis, de modo que o tecido permanece saudável. Além disso, os médicos comparam uma ereção a um reflexo atlético: quanto mais você treina, melhor é sua performance.

15. Alonga a vida Coração saudável, músculos mais fortes, aumento da circulação de oxigênio e aumento da felicidade são alguns dos fatores que contribuem para o aumento da expectativa de vida como resultado de sexo regular. Um estudo publicado no British Medical Journal revela que os homens que fazem sexo com frequência vivem duas vezes mais do que os que raramente entram em ação.

16. Deixa o sêmen saudável Se o casal está tentando engravidar, fazer sexo com frequência ajuda não só aumentando as probabilidades, mas melhorando a qualidade e o volume de sêmen. O sexo regular substitui espermatozoides velhos dos testículos. Se eles se acumulam, pode haver danos ao DNA.

Fonte: www.magrelos.com